20代、人生がつまらないと感じる。そんなあなたがやるべき事とは?

20代、人生がつまらないと感じる。そんなあなたがやるべき事とは?

自分の人生って、何だかつまらないな…
20代でこんなんじゃ、この先もずっとつまらないままなのかな。
こんなつまらない人生、何とかしたい!

こんな悩みを解決します。

 

こんにちは、ヤマシュン(@yamashunblog)です。

20代になって、社会に飛び込んでみて、真っ先に感じること。

「あれ。自分の人生って、何かつまらないな…」

あなたもひょっとして、このように感じてはいませんか?

 

毎日毎日、同じことの繰り返し。

やりたくないこと、嫌なことがあっても、ひたすら我慢し続ける日々。

こんな状態が続いていると、将来のことも不安になってしまいますよね。

 

今回は「自分の人生がつまらない」という問題。

これを解決する方法について解説します。

この記事を読んで欲しい人
  • 今の自分の人生が、つまらないと感じている方
  • 友達とかは人生楽しそうなのに、自分は全然…と考えてしまっている方
  • 時間だけが、無駄に過ぎているような感覚になっている方

 


つまらない人生を変える方法

つまらない人生を変える方法

ポイントは、以下の3つです。

  1. 自分がどう変化したいのかを考える
  2. 変化するために行動する
  3. 失敗から学び、再挑戦する

順番に解説します。

 

①自分がどう変化したいのかを考える

最初のポイントは、これからの自分をどう変えていきたいのかを考えることです。

あなたは、将来の自分について考えていますか?

 

自分がどんな生活をして、どんな仕事をして、どんな人達と付き合いを築いているのか。

これから先、長い人生の道のりがあるにも関わらず、将来のことを何も考えていない。

そんな状態は、非常に勿体ないです。

 

現状がつまらない状態なら、あなた自身が変わっていく必要があります。

しかし、どんな風に変わっていきたいのかが見えていない。

ゴールが見えていない状態で、スタートなんて切れるはずがありません。

 

どんなに小さなことでも良いので、まずはなりたい自分をイメージしましょう。

重要なのは変化です。

現状維持では、全く意味がありません。

 

②変化するために行動する

2つ目のポイントは、変化するために行動することです。

どんな風に変わりたいのかが見えたら、そこに向かって行動あるのみです。

 

初めてのことなら怖さもあるかも知れませんが、難しく考える必要はありません。

とりあえず、いっちょやってみっか!

こんな感じのスタンスでOKです。

 

計画を立てて準備するのも大事なことですが、考えるよりもまずは先に行動です。

考えてばかりで足踏みしてて、前に進めなくなっていたら全く意味がありません。

 

行動しながら考える、考えながら行動する。

まずは、はじめの1歩を踏み出しましょう。

 

③失敗から学び、再挑戦する

最後のポイントは、失敗から学んで何度も再挑戦することです。

いきなり残念な話をしますが、最初はほぼ確実に失敗してしまいます。

 

変化したい自分のイメージを決め、そのための行動を実践して、そのまま達成!

なんてことは、まずありえません。

たとえ上手く言ったとしても、それはただ偶然の結果に過ぎないです。

 

まずは失敗をすることを前提に考えて、行動していきましょう。

失敗してもいいんだという前提があることで、行動に対するハードルも下がります。

まずは失敗してもいいので、何かしらの結果を残しましょう。

 

そして最も大切なことが、失敗から学び、考えるということです。

ただ失敗してオシマイ、では全く意味がありません。

 

失敗した原因、改善に必要な要素、いつまでに、どの程度まで進められるか…etc

失敗を成功に繋げるために、トライアンドエラーを繰り返しましょう。

 

その過程の中で、色々と試していくうちに、自分のやりたいことが必ず見えてきます。

失敗の中に、ほんの僅かでも成功体験が出てくれば、メッチャ嬉しくなりますよね。

 

自分の変化が習慣化していけば、人生がつまらないとは思わなくなるはず。

大切なのは、自分が変化していく様を楽しむこと。

失敗を繰り返しながら、人生のつまらなさから脱却していきましょう。

 

何故、人生がつまらないと感じるのか

何故、人生がつまらないと感じるのか

あなたが、人生がつまらないと感じる理由は、たった1つだけです。

それは、あなたの日常に変化していることが何も無いからです。

 

世間一般では、以下の内容で言われていることが多いです。

  • やりたいことが出来ていないから
  • 将来が想像できていないから
  • 惰性的な生き方をしているから

しかし、これらはあくまで結果論です。

 

やりたいことが出来ていないなら、それが実現できるように自分自身を変化させる。

将来が想像できていないなら、想像できるように行動を変化していく。

惰性的な生き方をしているなら、日々の中で刺激となるような変化を与える。

 

日常に変化が起きるような工夫をしていけば、人生がつまらないとは感じなくなります。

同じことの繰り返し、そして自ら日常を変化させようとしない。

だから人生がつまらないと感じてしまうのです。

 

そしてもう一つ、よく勘違いされがちな考え方があります。

それは「人生が悪いことだらけ=人生がつまらない」というものです。

 

仕事選びに失敗した、モテない、お金がない、などなど。

確かに自分が納得する結果になっていない状況は、面白くないと感じるのは当然ですよね。

 

しかし悪い状況しかないというのは、むしろチャンスでもあると言えます。

悪い状況の中でも、ある1点だけ良い方向に変化していったとします。

すると不思議なことに、次々と連鎖的に成功していくことが多いです。

 

良い状況と悪い状況は表裏一体、表と裏のコインのようなものです。

絶好調な状態で失敗すればダメージが広がりやすいですし、その逆もまた然り。

 

人生が悪い状況だからといって、それがつまらない理由にはならないです。

つまらない人生も充実した人生も、結局は自分の変化次第です。

 


25歳までの僕も、人生が超絶つまらないと感じていた

25歳までの僕も、人生が超絶つまらないと感じていた

ここからは1分だけ、僕自身の話をさせてください。

僕は25歳まで、人生って超絶つまらないな〜と感じていました。

 

仕事は1年以上続けることが出来ず、転職を繰り返してばかり。

そして25歳の時点で、彼女いない歴=年齢というステータス。

転職期間中は収入0なので貯金を切り崩しながら生活して、お金は常にスッカラカン状態。

 

我ながら、ひどい有様ですよね。

最終手段として生活保護に頼ろうかとも、何度も考えました。

しかしその直前で「このままじゃダメだ」と考え、自分の人生を変える決心をしました。

 

仕事探し(まずは1年続けることを目標に)

最初に始めた行動は仕事探し。お金が無いことには生活もままなりません。

まずは1年続けられる仕事に就こう、というイメージを達成するために転職活動を始めました。

 

もちろんいきなり上手くいくはずもなく、失敗の連続でした。

運良く入社が決まったとしても、聞いていた話が違いすぎて1日で辞めたこともありました。

 

それでも仕事を探し続けて、自分に合った仕事が出来る会社を見つけることが出来ました。

入社してすぐに辞めたいと感じることも無く、1年続けるという目標の達成にも成功しました。

 

この時点では、まだ人生がつまらないという感覚が残っていました。

しかしマイナスから0という、新たなスタートラインに立てたのはかなり衝撃的でした。

 

「自分の人生、まだ捨てたもんじゃない。もしかしたらここから良くなっていくかも」

自分の中で、少しずつプラス思考が芽生えていきました。

 

20代で4回転職した僕の失敗談を公開

 

恋人づくり(彼女いない歴=年齢からの脱却)

入社から3ヶ月目で仕事が安定してきたので、次に起こした行動が恋人づくりでした。

流石にもう彼女いない歴=年齢を卒業したいと感じ、彼女がいる自分を次の目標にしました。

 

出会いの場を増やす、外見などの自分磨きをする、女性との接し方を学ぶ…etc

アプリや街コンを駆使して、とにかく女性と接する機会を増やしていきました。

 

当然ですが、ここでも失敗の連続でした。

業者・サクラに引っかかる、ご飯だけご馳走してそのままフェードアウト、などなど。

 

そうして場数を踏んで、試行錯誤を繰り返した結果、25歳にしてようやく初彼女が出来ました。

今までの努力がやっと実を結んだ、とあまりの嬉しさに舞い上がっていました。

 

残念ながらその方とは、8ヶ月でお別れしてしまいました。

しかし人生初の体験を味わえたのは事実だし、その点においては今でも感謝しています。

この時点で、人生がつまらないという感覚は無くなっていました。

 

変化と行動が、つまらない人生を変えてくれる

変化と行動が、つまらない人生を変えてくれる

今回は、つまらない人生を変える方法について解説しました。

 

自分には何も無い、と諦めないでください。

変化を意識して行動を続けていけば、必ず何かが変わります。

そのチャンスを見逃さないようにすれば、人生きっと充実したものに変わっていくはずです。

 

僕の人生も、どうしようもないくらいのどん底状態でした。

それでも変化を意識して行動を繰り返した結果、人生が180度変わりました。

 

0から1になった瞬間に味わえる、興奮と快感

これが人生を面白くするポイントです。

自らアクションを起こして、変化のない日々から脱却しましょう。

 

以上、これにておしまいです。

 

転職に成功して人生が変わったので、良かった点を解説【精神が安定】

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