このような悩みを解決します。
こんにちは、ヤマシュン（@yamashunblog）です。
仕事が続かなくて短期間で辞めてしまう、そんな悩みを抱えてはいませんか？
僕自身も、5回会社を辞めた経験があります。
1ヶ月半、最短だと1日で辞めてしまったこともあって、長く続けられていませんでした。
何度も辞めて転職を繰り返していると、自分はダメな人間なんだと自信を失う原因になります。
打たれ弱いと感じてしまったり、我慢できない自分を責めてしまいがちになってしまいます。
しかし、安心してください。
100％あなたが悪い、というわけではありません。
あなたの周りの、環境自体に原因が潜んでいる可能性もあるのです。
今回は、仕事が続かないと悩む人に向けて、原因と対策について解説します。
- 仕事が長続きしないことで悩んでいる方
- 転職を繰り返してしまい、今後の人生に不安を感じている方
- 長く仕事を続けられるようになる方法を知りたい方
目次
仕事が続かないと悩む20代に向けた対処法
仕事が長く続かない人が取るべき対処法は、以下の3つです。
- 仕事に耐えられない苦痛を感じたら、すぐに休む
- 信頼できる人に相談する
- 1年頑張ってもやりがいや成果を出せなかったら、転職する
順番に解説します。
①仕事に耐えられない苦痛を感じたら、すぐに休む
1つ目の対処法は、仕事が続けられない程の苦痛や症状が出たらすぐに休むことです。
仕事が続かない1番の原因は、仕事中に感じるストレスです。
あなたの体調や精神面に異変を感じたら、すぐに仕事から離れるようにしましょう。
仕事内容・職場環境・人間関係など、ストレスを感じる要因は人によって様々です。
どんな人間にも、合う部分と合わない部分がどうしても出てきます。
合わない部分が増えていくと、そこから少しずつ苦痛に変わってきます。
苦痛やストレスを感じても、解消する方法があれば問題ありません。
しかし中には、上手くストレスを解消できない人もいます。
仕事が原因の体調不良を放置してしまうと、気づかないうちに悪化していくこともあります。
最終的にはうつ病や適応障害になってしまい、社会復帰が困難になる場合もあります。
いちばん大事なのはあなたの身体です。
仕事のせいで身体や心が壊れてしまっては、元も子もありません。
最悪の場合、二度と普通の生活を送ることが出来なくなることも充分ありえます。
ときには休むのも、大切なことです。
絶対に無理をしてはいけません。
どうしてもツラいと感じた時は、無理をせずに休息を取りましょう。
②信頼できる人に相談する
2つ目の対処法は、信頼できる人に相談することです。
職場内の上司であったり、友人や家族に悩みを打ち明けてみましょう。
特にあなたのことを客観的に見てくれる人や、過去に転職経験がある人だと更に良いです。
重要なのは、あなたの将来について真剣に考えてくれる人に相談することです。
ただ仲の良い人というだけだと、どうしても話が緩い方向に流れてしまいがちになります。
最悪の場合「大丈夫！何とかなるっしょ！」という、根拠の無い結論で終わってしまいます。
良い部分は良い、ダメな部分はダメ。
あなたのことを客観的に判断して、アドバイスをしてくれる。
そんな人に相談することが、あなたに合った将来の道に進むことが出来る1番の近道です。
③1年頑張ってもやりがいや成果を出せなかったら、転職する
3つ目の対処法は、1年経ってやりがいや成果が出なければ転職をしてみることです。
まずは1年間、頑張って続けてみましょう。
1年という期間は、様々な意味で1つの基準となっています。
例えば仕事を辞めたあとに、一定の金額が支給される失業手当。
この失業手当を受けとる最低限の基準として、1年間の勤務期間が必要になります。
つまり、1年間働いていないと、お金が支給されないということです。
話を戻します。
1年間という期間は、仕事が自分に合っているか判断するための最低ラインになります。
①や②の対処法を試してみても、状況が全く改善されない。
失敗や試行錯誤を重ねて1年間仕事を続けても、何の成果も出せていない場合。
これは仕事内容や、職場の環境があなたと合っていない可能性があります。
「1年続けてみたけど仕事をしている実感がない」
「仕事にやりがいが感じられなくて、毎日が辛い」
毎日このように感じるのであれば、転職をした方があなたにとってプラスになります。
1つ気をつけなければいけない、重要なポイントがあります。
それは、合わないと感じた理由や原因をハッキリさせる必要があることです。
ただなんとなく嫌だから転職する、という考え方では失敗を繰り返してしまいます。
同じ失敗を繰り返すほど、時間を無駄に使うことはありません。
どうして合わないと感じたのか？という理由を、きちんと自己分析しましょう。
とはいえ、いきなり1人で自己分析しようとするのは、結構ハードルが高いです。
そんなときは、転職エージェントを活用しましょう。
転職エージェントは、転職活動をスムーズに進めてくれる頼もしい味方です。
例えば、以下のようなサービスを受けることが出来ます。
- あなたの性格・適性に合った求人の紹介
- 企業分析・自己分析の方法
- 仕事に対する適性診断
- 書類選考を通過しやすい履歴書・職務経歴書の書き方
- 内定に繋がる面接のやり方
- 内定、入社後の各種サポート
一人の力で挑もうとすると必ず返り討ちに合います。
自分に合った攻略法を実行できるかどうかで転職が成功するかどうかが変わってきます。
このチャンスを利用しない手は無いです。
利用方法は、必要事項を入力して登録するだけでOK。
その後エージェントから連絡が来るので、指示に従って面談日を決めれば完了です。
たった5分程度の時間で、あっという間に登録が出来ちゃいます。
そして全て無料で利用できるので、ガンガン利用していきましょう。
ここからは、僕が利用してきた中で特にオススメの転職エージェントを紹介します。
どんな人にもオススメ！リクルートエージェント
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僕が一番お世話になったのは、業界最大手である、このリクルートエージェントです。
国内トップクラスの転職支援実績があり、あなたの転職活動を徹底サポートしてくれます。
僕自身も、専門のキャリアコンサルタントに大変お世話になりました。
求人の紹介から、転職活動のイロハまで手厚くサポートして頂きました。
求められるキャリアの水準はやや高めですが、逆にチャレンジしがいがあるとも言えます。
取り扱い求人数も20万件以上を占めており、幅広い業種・職種から求人を探せます。
転職活動をしているどんな方にもオススメ出来る転職エージェントです。
初めての転職活動の方にオススメ！ウズキャリ
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僕も利用しましたが、なんと言ってもウズキャリの魅力は手厚いサポートにあります。
合計20時間ものサポート体制によって、しっかりした転職活動対策を受けることが出来ます。
また、ブラック企業の求人は徹底リサーチし、あらかじめ除外しています。
そのおかげで、ホワイト企業大賞特別賞を受賞。
ブラック企業に不安を感じている方でも、安心して利用することが出来ます。
転職活動の第1歩として、ウズキャリを利用しない手はありません。
転職活動に自信が無い方向け！ハタラクティブ
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ハタラクティブはレバレジーズが運営する、第二新卒特化型の就職エージェントです。
第二新卒だけでなく、既卒やフリーターといった方々へのサポートも行っています。
なので未経験の転職に強く、職歴やスキルに自信が無くても不利にならないのが特徴です。
僕は仕事をしながら利用していましたが、業務後でもしっかりサポートしてもらえました。
こちらも自己分析、応募書類の添削、模擬面接などの転職支援にもしっかり対応。
最初に利用する転職エージェントとして、登録してみるのもオススメです。
仕事が長続きしない2つの原因
ここまで、仕事が長続きしない方に向けた対処法について解説してきました。
次は、仕事が長続きしない原因について解説します。
その原因は、以下の2つです。
- 成果を出せていない
- 人から感謝されない
順を追って解説します。
①成果を出せていない
1つ目の原因は、あなたが仕事において成果を生み出せていないことです。
会社は社員に与えられた役割に従い、そこで成果を生み出すことで初めて仕事が成立します。
ところがミスが原因で成果が無くなる、上司や先輩に仕事を奪われてしまうとどうでしょう。
本来あなたが生み出すはずの成果が無くなったり、他の人の手柄になったりしますよね。
それでは、あなたが仕事をする意味が無くなってしまいます。
つまりあなたは、会社に不必要な存在になってしまうのです。
新人社員がすぐに辞めたいと思ったり、仕事が続かなかったりするのにも理由があります。
それは、仕事について分からない部分が多くて、すぐに成果を生み出せないからです。
入社したてのうちは単調な業務ばかりで、生産性がほとんど無い仕事を任されると思います。
それがつまらなかったりやりがいを感じられず、仕事をする意味を見失ってしまうのです。
その結果、仕事が嫌だ、辞めたいと感じてしまうのです。
今いちど、今あなたがしている仕事について、振り返ってみましょう。
あなたは成果を生み出していますか？
②人から感謝されない
2つ目の原因は、あなたが人から感謝されていないことです。
困っている人を助けてあげたとしても、誰からも感謝されなければ辛いですよね。
あなたの成果が必要としている人の元に届く、それが仕事というものです。
例え誰かに届いたとしても返答が無かったり逆に反発されたりする。
それでは、あなたが仕事をしている意味が無くなってしまいます。
仕事をしている人の中には、人から感謝される必要は無いと思う人もいるでしょう。
しかしそれは、充分な成果を生み出している人が考えることです。
成果も生み出せず、誰からも感謝されない。
そんな状況では、仕事に対するやる気や意欲は失っていきます。
感謝は人の原動力です。
自分の仕事によって、商売相手のお客さんや社内の上司や同僚から感謝される。
そうなれば、あなたも嬉しくなりますよね。
「人に感謝されること」は、仕事を長く続ける上で必要不可欠なポイントです。
あなたは仕事を通じて、感謝されていますか？
仕事が続かないのなら、環境を変えた方がコスパ良しです
今回は、仕事が続かないと悩む人に向けて、原因と対策について解説しました。
内容のまとめです。
- 仕事に耐えられない苦痛を感じたら、すぐに休む
- 信頼できる人に相談する
- 1年頑張ってもやりがいや成果を出せなかったら、転職する
- 成果を出せていない
- 人から感謝されない
もし仕事が長続きしなくて悩んでいるのであれば、いっそ環境を変えてみましょう。
もちろん簡単なことではないですし、勇気も必要です。
ですが苦しい思いを我慢しているだけでは、何も変わりません。
人生のやり直しが効くのは、20代のうちだけです。
僕も4回転職に成功できたのも、20代だったからという点が大きく関係していると思います。
行動するなら、早いほうが絶対に得をします。
30代になってしまうと、転職のハードルがドカンと上がってしまうからです。
仕事が続かないという悩みは、どんな人でも抱える悩みです。
何故なら会社の実態は、入社してみるまで分からないからです。
我慢して逃げるよりも、行動して前に進む道を選んでいきましょう。
以上、これにておしまいです。
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なかなか仕事が続かなくて、正直とても困っている…
20代とはいえ、転職を繰り返すのが良くないのは分かってる。
でもどうしても途中で辞めてしまう。何とかならないかな…